一、每分钟走多少步才算快走？
1、人一分钟能走慢走60-80步，快走140步，行进速度每分钟110—116步，每步前进75厘米，脚离地面25公分。
2、一分钟走多少步才健康
研究负责人、圣地亚哥州立大学西蒙·小马歇尔博士在记者会上说：“因为持续进行至少10分钟的锻炼对健康有益，所以一个良好的起点是10分钟内走1000步，然后在30分钟内走3000步。”他指出，一个简单的计步器和一块手表就能为步行者提供一个确保锻炼有足够强度的方法。
二、快走每分钟多少步？
快走每分钟125~138步左右。
快走的范围根据每个人的情况的不同也会不同，一般情况下来说，成人一分钟平均可以走130步，正常人来说 人持续行走一个小时，可以行5~6km合约，一分钟就是走83~100m这个距离 每个人都不长，都会不同，成人约为0.6~0.8m每步，所以一般情况下一个成人一分钟内可以走125~138步左右，我超过这个范围的都属于快走了，快走也属于一种有氧运动，是一种非常有效的减肥方法。在平时时可以采用一些散步等有效的方式来清醒一个有氧运动。
三、1小时多少公里算快走？
对于普通人来说每小时大于7公里就算是快走。快走的人越来越多，原因是快走可以锻炼身体，提高自己的身体素质，快走出汗产生的多巴胺也可以让人们心情愉悦，当然快走一定要注意方法，防止运动损伤！
四、时速60公里算快走吗
时速60公里算快吗。这个问题首先要弄清楚路况。如果是在高速公路上行驶时速60公里就不算快了，因为高速公路上正常情况下可以达到时速100公里以上。
如果是在城市道路上行驶时速60码，这个速度就算快了，因为城市道路上正常情况下，平均速度只能40到50码。
五、时速5公里算快走吗？
如果你是讲步行的话，每小时走五公里是人的正常步行速度。不快也不慢。还过，个人认为，也要结合以下情况具体分析，不可一概而论。
一是女同志的步行速度一般比男同志慢，所以如果男同志正常步行时速为五公里的话，女同志五公里就偏快了。
二是看路况，坡路、泥泞路段宜慢些。
三是看身体、年龄，病患者、年长者宜慢些。
六、每分钟130步快走消耗多少卡？
约消耗200～300kcal。
问题中没有体重，也没有运动时间，没法计算消耗的准确能量。
快步走属于中等强度的身体活动，活动时候每公斤体重每小时消耗约为3.5kcal，一个60公斤的人按以上方式有一小时消耗约为210kcal。
快步走属于中等强度的身体活动，对身体非常有好处，建议每天活动30分钟左右，每周五次，每周再做3次高强度运动，每次15分钟左右，保障身体健康！
七、快走每天多少公里合适？
根据个人身体状况而定。
因为每人身体状况不同，运动量应该有差异。如果年轻，身体又好（不含专业运动员）每天快走5～10km都是可以的。有些人尽管年龄偏大，但一直在锻炼，每天快走5km以上也未为不可？如果身体状况不太好，不宜快走，每天活动活动就行了。总之快走后身体舒服没有不适感即可！
八、晚上快走多少公里合适？
通常认为每天坚持30~60分钟，约3~5公里，5千到8千步，若一次坚持不下来，视身体情况分多次进行：通过3~6个月的健步走锻炼、身体运动能力很好的健走者，争取达到每天1小时1万步。每周至少4~5次，持之以恒。总之，要根据年龄和体质状况选择适宜的运动量，即适宜的健步走速度和持续时间。
研究发现对于大多数人而言，高于每分钟120步的健步走，对身体才有明显的锻炼效果。注意步幅不要太大：步幅太大会引起小腿和臀部肌肉酸痛，导致不必要的损伤。
九、半小时走两公里算快走吗？
不算快走，。因为一个成年人正常步行一小时六公里左右，如果走两公里的话，二十分钟就可以完成的。，半小时走完只能算是跑步式的走路了。不管怎样，能一直坚持徒步，逐渐加快速度，身体素质就会有提高，远离疾病，保持身材，让自己更快乐的生活和工作。
十、时速5.5公里能算快走吗？
标准情况，5.5公里的时速不算快走。至少要达到7公里的时速才算快走。55公斤以5.5公里的时速走半个小时，消耗热量大约为350*0.8*0.5=140卡路里。其中350卡路里是当标准体重70公斤的人以时速5.5公里每小时走一个小时消耗的热量，0.8是55/70得到的，0.5表示你运动的时间是半个小时。