一、时速多少算快走？
时速超过6公里/小时可以算是快走。原因是步行的时速大约在3-5公里/小时之间，而快走是步行的一种变种，通过改变脚步节奏和幅度，可以将步行速度提高到6-9公里/小时。此外，快走还可以提高心肺功能，减少关节压力，适合中老年人进行锻炼。如果想进一步提高步行速度，可以尝试进行慢跑或者其他高强度运动形式。
二、快走是多少时速？
快走的时速一般能达到6公里左右。
三、时速60公里算快走吗
时速60公里算快吗。这个问题首先要弄清楚路况。如果是在高速公路上行驶时速60公里就不算快了，因为高速公路上正常情况下可以达到时速100公里以上。
如果是在城市道路上行驶时速60码，这个速度就算快了，因为城市道路上正常情况下，平均速度只能40到50码。
四、时速5公里算快走吗？
如果你是讲步行的话，每小时走五公里是人的正常步行速度。不快也不慢。还过，个人认为，也要结合以下情况具体分析，不可一概而论。
一是女同志的步行速度一般比男同志慢，所以如果男同志正常步行时速为五公里的话，女同志五公里就偏快了。
二是看路况，坡路、泥泞路段宜慢些。
三是看身体、年龄，病患者、年长者宜慢些。
五、女生快走标准，时速达到多少？
走路想要达到一定的减肥效果,一般是每小时约5公里的速度快走,步速一定要中快速(10分钟1000步以上的速度),而且延续时间一定要每次超过45分钟以上
六、时速5.5公里能算快走吗？
标准情况，5.5公里的时速不算快走。至少要达到7公里的时速才算快走。55公斤以5.5公里的时速走半个小时，消耗热量大约为350*0.8*0.5=140卡路里。其中350卡路里是当标准体重70公斤的人以时速5.5公里每小时走一个小时消耗的热量，0.8是55/70得到的，0.5表示你运动的时间是半个小时。
七、时速7公里慢跑好还是快走好？
锻炼者最先应确立自身要想如何的运动效果。由于快走和慢跑都归属于有氧运动运动，因此适用减肥瘦身。但是有一些体育锻炼的盆友并并不是为了更好地减肥瘦身，而仅仅为了更好地更健康。
之后者而言，大概没什么区别，都能够令人保持健康，但慢跑针对心脏功能的提高更有协助。
针对减肥瘦身者而言，在保证适度的运动抗压强度的前提条件下，因为7千米快走所耗费的时间更长（以一公里十分钟测算必须70分钟），而3公里跑一般15至25分钟中间就能进行。因而从减脂时间上而言，快走7千米更有益于减肥瘦身。
八、快走的好处？
快走对身体有很多好处，比如可以促进血液循环、增强心肺功能、减肥、预防某些疾病等。
1.促进血液循环：快走会使人体的心率加快，心输出量增加，从而使血液循环加快，促进机体新陈代谢。
2.增强心肺功能：快走可以增强肺活量，以及心肌的收缩能力，从而具有增强心肺功能。
3.减肥：快走属于有氧运动，能够以促进脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。
九、快走的意思？
快走步是一个有着固定速度作为判断标准的运动。快走是一种努力的尽量快的步行，再快些你就感觉走起来不舒服