如果身体恢复的比较好，那么在一个月之后是可以适当的进行锻炼的，但是也要注意锻炼的幅度不要太大，除此之外也要注意不要长时间的过量运动，因为过量的运动也有可能会对身体产生一定的影响，如果体质比较弱，或者是恢复情况不是太好的话，也可以推迟锻炼的时间。
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顺产后多久可以锻炼？
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2023-12-04 18:25