瘦的人练腹肌快吗？

1 不一定快。2 瘦的人相对于胖的人，腹部肌肉可能更容易展现，但是练习腹肌需要的时间、强度和方法是相同的，所以并不一定会更快。3 如果瘦的人想要练出更好的腹肌，需要有计划地进行适量的运动，保证饮食和睡眠的质量，同时可以加入一些辅助性训练来提高效果。

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