吃饱饭后可以跑步吗?

297 2023-12-02 16:48

不可以。

跑步一般在吃饭之前比较好,

跑步属于剧烈运动,会加快身体各机能工作,如果吃饱了剧烈跑步的话会对胃不好,不利于消化。

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