一天站8个小时对身体健康是很不好的,会导致腰肌劳损以及身体酸痛的情况发生,不会对减肥有效果,在减肥过程中一定要做一些合理的运动,平时可以控制日常的饮食,做到8分素2分荤,一天吃一个火龙果,睡觉之前喝一杯蜂蜜水,然后每天按照自己的实际情况,酌情的进行一些体育锻炼能够科学减肥。
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