南瓜玉米羹天天早上吃会长胖吗?

一、南瓜玉米羹天天早上吃会长胖吗?

南瓜糖分高，玉米会转化脂肪但是也利于消化，早上吃没有关系的，不要天天晚上喝就行

二、银耳红薯羹的热量是多少？

银耳红薯羹的热量(以100克可食部分计)是35大卡(146千焦)，单位热量较低。

每100克银耳红薯羹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

三、南瓜汤的热量是多少？

南瓜汤的热量(以100克可食部分计)是9大卡(37千焦)，单位热量较低。

每100克南瓜汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

四、银耳南瓜粥的热量

南瓜的糖分虽然高，但是热量很低，每100克南瓜大概含有22大卡热量。

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