一个吃什么东西就记录热量的软件

一些免费软件推荐

1. FatSecret卡路里计算器

FatSecret卡路里计算器可能是更适合国人使用的一款应用，因为它完美支持中文。除了跟踪食物热量和锻炼强度，你还可以参考一下FatSecret的食谱，获得更健康的食物摄入。另外，你还可以添加睡眠时间等综合内容，获得更精准的数据分析。

2. MyFitnessPal

MyFitnessPal不仅能够追踪热量摄入，还可以追踪运动量。软件拥有大量的食物库，可以让你添加摄入食物热量，另外还可以追踪体重、并给出隐私建议。另外，MyFitnessPal还集成了社交功能，你可以添加朋友，与他们互相勉励。这款应用还支持与很多其他运动监测应用或是设备联动，可获孝薯得更多丰富的数据。

3. Lose It!

正如它的名字一样，“Lose It!”可以让你制定减肥目标，告诉你每周需要减掉多少重量。然后，你就可以开始记录每天摄入的食物，并查看它们的热量对减肥的影响，从而控制饮食。如果开通高级功能，还可以记录脂肪摄入、睡眠周期等等。

5. Lifesum

Lifesum拥有华丽的界面效果，可视化的图形界面可以让你直观地了解到每天的热量摄入情况。同时也拥有丰富的食物库，让你快速散慎仿查看食物拥有多少碳水化合物、脂肪和蛋白质。如果你成为Lifesum的会员，还可以与很多第三方应用包含健身监测应用联动，获得运动数据。冲纤

6. MyPlate by LIVESTRONG

这款应用的最大特色是支持热量消耗的自动记录，如果你使用的是iPhone 5s，M7协处理器可以很好地工作，获得最低的电量消耗。另外，它也内置了丰富的食物库，可以精准地记录热量摄入。

7.薄荷网

我们再来看看iPhone上的最佳饮食热量记录应用，它们可以确保你得到适量的脂肪、蛋白质和碳水化合物，再配合运动监测应用，可以达到更好的健身、减肥效果。

1. FatSecret卡路里计算器

售价：免费

2. MyFitnessPal

售价：免费

MyFitnessPal不仅能笑猛够追踪热量摄入，还可以追踪运动量。软件拥有大量的食物库，可以让你添加摄入食物热量，另外还可以追踪体重、并给出隐私建议。另外，MyFitnessPal还集成了社交功能，你可以添加朋友，与他们互相勉励。这款应用还支持与很多其他运动监测应用或是设备联动，可获得更多丰富的数据。

3. Lose It!

售价：免费

4. Calorie Counter PRO

售价：25元人民币

Calorie Counter PRO不仅能够让你跟踪食物热量摄入，还可以将各种食物进行对比，热量含量一目了然。另外，它拥有一个非常好的功能，可以根据你的体重和食物摄入量给出提示和建议，告诉你吃什么更符合你的健康。另外，这款应用也可以跟踪用户的运动和锻炼信息。如升链

5. Lifesum

售价：免费

Lifesum拥有华丽的界面效果，可视化的图形界面可以让你直观地了解到每天的热量摄入情况。渣孙同时也拥有丰富的食物库，让你快速查看食物拥有多少碳水化合物、脂肪和蛋白质。如果你成为Lifesum的会员，还可以与很多第三方应用包含健身监测应用联动，获得运动数据。

6. MyPlate by LIVESTRONG

售价：免费

我为你推荐薄荷网

这个也有APP，里面可以查询食物的热量，可以计算基础代谢率，设定指洞燃小目标，推测唯虚体脂，功能还算颤祥全面，主要是免费的。

这不是广告这不是广告这不是广告

真我，可以的，查询盖饭卡路里，查新小吃早点卡路里，查询水果卡路里，看你自己一天吃了多少热量

可以测量食物热量和锻炼强度，摄入更健康的食物。另外，你还可以改大添加睡眠时间等其他内容铅销，获得更精准核激竖的数据分析。

什么软件可以检测出吃了多少卡路里

真我APP就可以记录食物睁基卡路里，记录悉亮谨每天的饮食，还可以记录体重，有折线图奥键磨，可以观察体重变化，真的很实用

卡路里有两个方向，一进一出，只要消耗的比摄入的多，我们就能瘦下来，我了解的真我宽戚枯这个软件，就可以检测食物的卡慎洞路里，了解每天仔拆吃了多少卡路里，以及一些饮食建议

真我，饮食和运动卡路里都有记录，是比较适合减肥人群，慢慢你会发现有些食物的热量竟然那么高

现在一般只用真我，可以记录食物的热量，每次吃东西前查一下才放心，帮助更好的控制身材

知名度比价高的应该是真我瞎亩了，里迅空面主亩神瞎要是食物的卡路里计算，每天吃饭前可以查一下，还可以根据你的饮食，给出适合的膳食建议

一个吃什么东西就记录热量的软件