一、人可以饿多久啊？
人的极限能饿七天，如果要是不喝水可能只能坚持三天，之前有外国人做过辟谷的测试，好像活了二十多天，不过还依然喝水的，不过正常人不要去挑战，毕竟每个人的身体状况不一样。
二、辟谷7天只喝水能瘦吗。？
你好，辟谷7天只喝水能瘦是可以瘦的，我有个同事会每餐只吃个苹果坚持一段时间也瘦了很多
辟谷7天只喝水数蚂罩前期真的非常饥饿。后来通过练习老师传授给我们的方法，慢慢地也就忍住了。辟谷的目的不是减肥，而是想通过辟谷调理身体，辟谷可以很好唤醒人体自我疗愈的功能，辟谷有很好的调病消业障等问题。
在辟谷的第一天，跟着其他辟谷者学习打坐、静心、养气。刚开始到饭点还肚子空空的，非常地饥饿。总是想去吃东西。在老师的指导下，忍住了。
辟谷的第二天，还是和第一天一样，除了喝点水，什么也没吃。回到房间以后感觉空荡荡的，很想去游泳。让自己躺在水面上。
辟谷的第三天，外面下雨了气温很低，今天物此感觉状态不是很好。有点提不起精神，可能是这几天都没有吃饭的缘故，晚上回到房间之后一直在反思自己，感觉自己以前伤害了身边的很多人。现在想想非常感谢他薯闹们的包容。
辟谷的第四天，经历了昨天的虚弱，今天感觉状态良好，精神也比较饱满。跟着他们打坐调气也越来越顺畅了，解散后我还一个人出去走了走， 也没有昨天虚弱的感觉了。
辟谷的第五天，晚上就睡了6个小时，就非常清醒了，身体的负荷小了，就不需要那么多睡眠来调节了，而且睡眠质量也提高了，也没有疲惫的感觉。
辟谷的第六天，这次的辟谷之行马上就要接近尾声了。我看了一下。和我同期的小伙伴状态还是各不相同的。有的小伙伴情绪特别低迷。可能是饿得了。我感觉的状态非常好。
辟谷的第七天。今天是最后一天了，我发现这这七天居然瘦了十多斤。精神也非常好，并没有面黄肌瘦的样子，看来这辟谷的效果非常好，也可能是因为心静的缘故吧，整个人的气质大变样
最后总结一下。辟谷不是死撑着不吃饭，奉劝各位同仁们，还是需要在专业老师的指导下进行的，不然身体出了什么毛病就得不偿失了。
辟谷七天只喝水能瘦，但不一定健康。在辟谷的过程中不进食任何食物，只喝水，能够减少肠胃的负担，帮助清除体内的毒素和则正李垃圾，从而孙迟达到减肥的效果。但是如果长期不进食，可能会导致肠胃功能紊乱，甚至出现营养不良的情清搭况，对身体健康不利。建议在保持健康的情况下减肥。
三、辟谷七天能瘦多少斤
这个和个人体质有关，有的人身体水分比较大，辟谷七天瘦扮轮的就多点
有的人体内水分少一些，辟谷七天瘦的就少一点
总体来说，正缺拿辟谷七天大约可以瘦举搭十斤左右
相当于轻断食一周，常人的基础代谢1500-2000千卡之间颂帆戚。一周大学就是10000-140007千卡。野陵取一个中轿誉间值，12000已经快是极限了。人体消耗一公斤脂肪的热量需要7700千卡的热量。这么算，你一周可以瘦1.5公斤。
首先，辟谷并不是减肥的方法，而是一种修行燃袜型的方式，体重下降只是伴随辟谷产生的结果而已。
如果你有心通过管住嘴减肥，那么你只要保证你吃的健康就好能自然而然减下去了(都不用特意节食)。大概说一说就是早上要摄入蛋白质维生素可以有点碳水，中午一拳碳水一拳蛋白两拳绿色蔬菜的比例，晚上只吃菜好早。碳水能满足条件的就皮猜糙米玉米红薯土豆，啊对，千万不能汤泡饭。
你最好不要辟谷来瘦身，因为辟谷对人不太好，没有营养，再好锻炼身体，少吃点瘦下来才好。
瘦多少我不知道，但我知道这人一定快虚脱了，最好不要绝食，运动加饭量才是王道
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