辟谷后几天能洗澡

一、辟谷后几天能洗澡

每天都能洗澡，不过动作要缓慢些，洗澡时间不能太长，要根据自己精神体力状态而定。

二、在能量房排汗后多长时间能洗澡

最好是汗干了之后半小时之后 因为排汗过后 身体处于一个高热状态 这时候要是去洗澡 机体容易受到刺激

三、辟谷期间不能洗热水澡吗？

不能，在辟谷期间禁止沐浴，只能吃斋，所以你要注意点，忍一忍不然就起不到效果，反而适得其反，切记这是一件很庄重的事情，一定要谨慎对待，切不可不尊重，做出一些不应该的事

四、盘腿打坐完了多久可以洗澡

如果打坐没有超过2个时辰（四个小时）以上，那么略微活动一下就可以洗澡了。

如果超过上述时间，建议将膝关节和肘关节、肩关节搓揉一遍后（这些部位容易寒气、湿气入侵），30分钟就可以洗澡了。