断食一天吃苹果喝水可以吗

一、断食一天吃苹果喝水可以吗

这样也可以，不过食物搭配应该均衡，水果每天都应该吃，但是肉食也要适量摄取，还有蔬菜都是必不可少的

二、p辟谷其间以吃苹果香蕉吗

可以的，水果的热量都很低

三、辟谷期间可以吃苹果、猕猴桃、圣女果伴酸奶吗

不可以吧，我知道只能喝水

四、辟谷能喝蜂蜜水吗 辟谷能吃苹果吗

按辟谷程度来区分，有半辟谷、清水辟谷、全辟谷。

半辟谷：是指辟谷期间吃一点点水果或红枣。

清水辟谷：是指只喝水，不吃任何东西。

全辟谷：是指不喝水，也不吃任何东西。

如果你是第一次辟谷，可以喝一些蜂蜜水。每天也可以吃一点点水果或红枣，如果是苹果一天不超过一个（一次吃一片），如果是红枣每天可以吃几棵，不超过十棵。

你辟谷期间吃了点儿东西，不影响辟谷的效果，不要紧的，可能只是馋而已，不必纠结，明天不吃就是。如果你真的是饿了，那么就吃饭，下一次准备充分了再辟谷，辟谷的机会多的是。

五、辟谷期间能喝果汁吗？辟谷期间能吃水果蔬菜吗

可以啊，又不是谷物