有氧运动VS无氧运动,哪种减脂效果更好

健康减肥网 2023-08-15 10:20 编辑:天图世纪 119阅读

有氧和无氧是身体的一种状态,现实运动中没有绝对的有氧和无氧之分,只是主次不一样!下面就来看看吧!