怎样辟谷？我要修仙。辟谷是什么都不吃吗？还有水喝不喝？

一、怎样辟谷？我要修仙。辟谷是什么都不吃吗？还有水喝不喝？

辟谷，是中国修仙者的一种境界。一般修到辟谷就可以不吃东西，以自己自身的能量来维持自己在生活中的消耗，从而达到先消耗自身的灵气，在吸收灵气，破而后立，使自身的能量更加纯净！好达到下一个境界！

二、减肥期间不吃饭会瘦吗

过午不食非常见效

也是比较可行的方法

就是早饭一定要吃

然后午饭也吃

过了下午两点后

不食用任何正餐

以及零食脂肪类食物

要饮水

不要碳酸饮料

可以牛奶和酸奶

水果之类

坚持一个月你就会发现效果

如果有饥饿感就找事情做

尽量可以免除

一定要坚持

三、不吃饭能减肥不

不吃饭可以减肥，但容易造成内分泌紊乱、低血糖等，得不偿失。

四、不吃饭 能减肥么？

也许你可能有点成效，但是你一旦吃饭，你所吃食物的营养就会被你的身体 全部吸收，这样不但不会瘦，还可能变胖阿。最好是均衡饮食，小心得厌食症！要健康减肥

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