一、兰州拉面的热量
450—550
二、兰州拉面和小米粥哪个热量大？
兰州拉面
面条(均值)的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）
热量(千卡) 284 硫胺素(毫克) .22 钙(毫克) 11
蛋白质(克) 8.3 核黄素(毫克) .07 镁(毫克) 39
脂肪(克) .7 烟酸(毫克) 1.4 铁(毫克) 3.6
碳水化合物(克)61.1 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .86
膳食纤维(克) .8 维生素E(毫克) .59 锌(毫克) 1.43
维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .17
胡罗卜素(微克) .6 钾(毫克) 135 磷(毫克) 162
视黄醇当量(微克)28.5 钠(毫克) 28 硒(微克) 11.74
小米粥的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）
热量(千卡) 46 硫胺素(毫克) .02 钙(毫克) 10
蛋白质(克) 1.4 核黄素(毫克) .07 镁(毫克) 22
脂肪(克) .7 烟酸(毫克) .9 铁(毫克) 1
碳水化合物(克) 8.4 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .16
膳食纤维(克) 0 维生素E(毫克) .26 锌(毫克) .41
维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .07
胡罗卜素(微克) .2 钾(毫克) 19 磷(毫克) 32
视黄醇当量(微克) 89.3 钠(毫克) 4.1 硒(微克) .3
三、今野拉面红烧牛肉面的热量是多少？
今野拉面红烧牛肉面的热量(以100克可食部分计)是473大卡(1979千焦)，在同类食物中单位热量较高。
每100克今野拉面红烧牛肉面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。
四、我想知道学校食堂一碗西红柿鸡蛋拉面大概有多少卡路里~
每份含热量：80大卡
番 茄 4个 421 克
面 条 2/5碗 50 克
鸡 蛋 1个 55 克
一碗西红柿鸡蛋拉面大概有多少卡路里自己算吧
五、请问天天吃拉面会胖吗？
会的，适量就行。
别名：牛肉面、兰州拉面、苏式汤面、广式碱水面、陕西哨子面
热量：141 大卡（100克）
拉面，一种汉族传统面食，民传因山东福山抻面驰名，有起源福山拉面一说。后来演化成多种口味的著名美食如兰州拉面、山西拉面、河南拉面，龙须面等，拉面又叫甩面、扯面、抻面，是中国北方城乡独具地方风味的面食名吃。拉面可以蒸、煮、烙、炸、炒，各有一番风味。拉面的技术性很强，要制好拉面必须掌握正确要领，即和面要防止脱水，晃条必须均匀， 出条要均匀圆滚，下锅要撒开， 防止蹲锅疙瘩。拉面根据不同口味和喜好还可制成小拉条、空心拉面、夹馅拉面、毛细、二细、大宽、龙须面、扁条拉面、水拉面等不同形状和品种。