辟五谷什么意思？

辟谷，就是在一定的时间段里不吃五谷，三天以上不吃五谷就叫做辟谷，它和断食、绝食不一样，辟 谷是，使人体自然而然进入到不吃的辟谷状态，是古人常用的一种养身方式。它有三种类型：服气辟 谷、自然辟谷、服药辟谷。

服气辟谷主要是通过绝食和调整呼吸的方式来进行；自然辟谷是通过静下心来之后，自然而然的不想 吃食物，有时喝点水来达成辟谷；服药辟谷则是不吃五谷的同时，还会吃一些其他的辅食，如：坚果 、中草药、辟谷汤等，来调节的身体机能。

如果是绝食辟谷，对我们的身体还是有一定的危害的，我们应该在科学的指导下有针对性的进行辟谷 ，这样确实有利于我们身体的健康，但不能过分夸大辟谷的好处。

就是发现、发明了五谷作物