乌冬面和车仔面哪个热量高?

健康减肥网 2023-04-12 04:59 编辑:admin 279阅读

熟的乌冬面和车仔面不加佐料相比,乌冬面每100克,102.6大卡。车仔面每100克,168大卡。所以车仔面的热量比较高。芦纯

乌冬面含有丰富的淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、脊哗手钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素樱嫌、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。

车仔面含有一定量的蛋白质,是维生素和矿物质的主要来源,含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9,同时,还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质。