舞蹈生为什么裹保鲜膜？

舞蹈生为什么裹保鲜膜？

保鲜膜可以加速脂肪燃烧，达到瘦身的效果，是为了塑形作用，舞蹈生包保鲜膜练习是因为需要塑形使得身材美观，运动的时候在腿上包保鲜膜只能够增加排汗量。

虽然，保鲜膜的透气性较差，运动时裹在身上确实会提高局部体温，身体为了散热便会大量出汗。

保鲜膜能减肥吗

一、定义： 利用保鲜膜较低的透气性是身体局部地区热量急剧增加，大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的。 二、瘦身原理： 利用保卜中鲜膜较低的透气性，然后让身体局部各部位热量急剧增加，从而引起大量排汗而燃烧消耗脂肪，最后达到减肥瘦身的效果。其实保鲜膜减肥法原理和利尿剂一样，通过减少身体水分，达到减少体重的目的。这种减肥方法在日本年轻女孩中相当流行。 三、方法： 1.选择适宜的体育运动，一般采用慢跑或尽情跳舞配合保鲜膜的使用; 2.将保鲜膜缠于欲减肥的部位，多为大腿上部及小腹部，缠绕前抹少许清水于身体上，目的是使保鲜膜紧贴携汪身体不易滑落; 3.喝清水400ml，有利于运动中排汗燃脂; 4.开始运动，并注意心跳及排汗。 注意事项：型隐山别包太长的时间，使用此保鲜膜减肥后要及时洗去汗渍。

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