147
2024-05-02 17:41
是想要减肥吧，吃素确实有利于减肥，但你问问自己，肚子是否经常处于饥饿状态，虽然你吃素好多天，但冰冻三尺，非一日之寒，累积了多年的脂肪岂是几天吃素就能解决的？如果经常处于饥饿状态，那么，继续坚持，肯定会瘦下来的，但是，如果没有，你要考虑虽然吃素了，但你在非正式进食情况下，摄入了足够的脂肪，一样是减不来的。
吃素是一种比较健康的减肥方式，建议你再加上适当的每天运动一下，效果会明显一些，总的原则是，能量出得多，进得少，方能达到减肥的效果。并且，减肥是不能心急的，因为你采取的是健康减肥，所以，速度肯定是不可能太快的，最好至少坚持三个月，方能得到较好的效果。根据本人减肥经历来看，最好是长期坚持较妥。不为好看，就是为了自己身体更舒服，好看，只是一个顺便的作用罢了。
减肥问答 点击:512
减肥问答 点击:488 顶:1
减肥问答 点击:353
减肥问答 点击:345
减肥问答 点击:342
减肥问答 点击:338
减肥问答 点击:335
减肥问答 点击:332
减肥问答 点击:332
减肥问答 点击:331
减肥问答 点击:328
减肥问答 点击:326
减肥问答 点击:325
减肥问答 点击:324
减肥问答 点击:317
减肥问答 点击:315
减肥问答 点击:313
减肥问答 点击:308
减肥问答 点击:307
减肥问答 点击:307
减肥问答 点击:306
减肥问答 点击:305
减肥问答 点击:305
减肥问答 点击:304
减肥问答 点击:304
减肥问答 点击:304
减肥问答 点击:304
减肥问答 点击:304
减肥问答 点击:304
减肥问答 点击:304
减肥问答 点击:304
减肥问答 点击:304
减肥问答 点击:303
减肥问答 点击:303
减肥问答 点击:303
减肥问答 点击:303
减肥问答 点击:303
减肥问答 点击:303
减肥问答 点击:302
减肥问答 点击:302
减肥问答 点击:302
减肥问答 点击:301