内脏脂肪如果过高,可能会引起一些疾病,比如肮脏脂肪过多的话就会引起脂肪肝,这跟平时饮食生活习惯有关,也要排除器官的器质性病变,可以通过运动来改善,平时多做一些有氧运动,如骑自行车、慢跑以及游泳、打太极,能够提高人体内的脂肪的激素含量。
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