踢足球可以消耗多少卡路里？

据资料，一个60公斤体重的人踢足球一个小时消耗的热量大概是450大卡。英国利物浦约翰摩尔斯大学的两位研究人员经过测量发现，足球比赛中，中场球员是最累的，他们平均一场比赛要跑13公里；前锋和后卫其次，分别要跑10.9公里和10.6公里；中卫要跑10.1公里；守门员最“轻松”，活动距离只有5.2公里。

此外在一场比赛中，每个球员要做1000多个动作，包括冲刺、停球、头球、抛球等，每90秒就要冲刺一次，每两分钟才能休息3秒钟。在奔跑过程中，他们只有2％的时间在触球，所以说足球是一项奔跑的运动。