一、吃没有糖的食物真的能减肥吗？
不吃糖只是减少了体内糖转化的脂肪的量，但是并不会消耗脂肪，脂肪的去路有两种，一种是当体内血当过低能量供应不足时，脂肪转化为糖物质。二是体运动时和代泄时燃烧掉脂肪，运动减肥是比较科学的！
二、体内葡萄糖少的话,那么还会燃烧葡萄糖吗?
会的，体内少量的葡萄糖被消耗，而身体还急需能量，这个时候脂肪就会转化成葡萄糖供能！会达到减肥的效果
三、无糖食品可以减肥吗？
不可以减肥的，只是针对糖尿病病人对糖的代谢而言的
四、少吃糖能减肥吗？
当然可以减肥，但是只是少吃糖不会有明显效果的，还需要少吃油腻的和增加运动才能健康减肥，祝早日减肥成功哦哈哈
五、不含糖的黑巧克力,黑巧克力能有助于燃烧脂肪，?
巧克力减肥的正确方法：
1。要使用可可含量70%以上的黑巧克力。 注：这样才不会吸取过多的热量。很多人都是因为使用牛奶巧克力而减肥失败。
2。每天要吃50g。 注：这是专家规定的数量。
3。巧克力可以仰止食欲，所以尽量饭前吃。
4。喜欢吃零食的人可以随身携带巧克力，嘴馋的时候就服用一些，这样可以减少热量。
巧克力含有丰富的食物纤维，对于便秘很有好处。而且专家认为巧克力对美容也很有效。 注：少数人对大量服用巧克力会感到恶心，专家认为这样的人不适合使用巧克力减肥法。