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四十岁的女人开始练瑜伽晚不？

健康减肥网 2023-03-31 05:47 编辑：admin 107阅读

不晚。四十岁的女人虽然身体状况不如以前，身材不再苗条，健康也出了问题。做瑜伽，不再是虚荣求美，目的是健身，让身体机能更健康。

不晚

瑜伽练习没有年龄限制。只要身体允许，年龄并不是约束条件！所以说，如果身体条件允许，四十岁是完全可以练习瑜伽的！

四十岁的女人开始练瑜伽是不算万的。爱美和年龄无关，追求健康的生活方式永远也不会晚的。而且练瑜伽还可以锻炼身体，增强体质！