刮痧瘦腿有用吗？多久刮一次有效？是不是不能天天刮？

刮痧是可以瘦腿的，天天刮痧也是没有问题的。

注意与建议

1、刮痧工具消毒后方可使用，使用正规刮痧工具。

2、刮痧一定最好配合使迅贺氏用润滑剂，比如，清水、甘油、刮痧油、精油等，都有润滑作用，可减轻刮痧过程中的疼痛、预防感染，能避免肌肤亩散表面过度摩擦而受伤。

3、刮痧时要背着风，出痧后30分钟以内，忌洗凉水澡。

4、

痧斑退了以后才可以进行第二次刮痧，并非越频繁越好

5、刮痧能让皮肤泄拍纯热，但也会因此造成乳酸、肌酸累积，若过度而未代谢，刮痧时最好深呼吸，刮痧后缓缓喝500cc约30~45度的加盐温水，补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。

6、皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。

7、每天刮一次就好，不要过量。女性经期前三天不宜刮痧瘦腿，可以暂缓。

两三个月才可以看到效果

很多人都试验过

确实有效

多衫缓手久一次要看自或嫌己

带痧的时候不能刮

等痧退了

就可以接着哪羡刮

可以一周两次或者三次

也可以天天刮

不要没痧就可以

主要还是要坚持

例假期间不能刮