肚子的赘肉按什么穴位?

健康减肥网 2023-06-27 00:22 编辑:admin 298阅读

无论你按什么穴位都起不到治疗肚子赘肉的作用。肚子出现赘肉提示你存在腹型肥胖,而对于肥胖来说,需要减肥处理,建议你最好采用运动+节食的方式进行减肥,其中运动建议您每个星期锻炼至少5天的时间,每天至少一个小时,节食每一顿饭都不要吃多,吃7分饱即可。