一、减肚子的正确方法？
少吃多运动是原则，运动方式主要是锻炼腹肌，脚抬高仰卧起坐，压腿踢腿都可以减肚子。要参加有氧运动，跑步，游泳，登山等等。
二、想问什么方法能快速瘦肚子
1、第一就是要平时多吃一些蔬菜和脂肪少的食物，猪肉类最好少吃，尽量选择鱼类和鸡蛋以及牛奶，这些可以给体内补充蛋白质。
2、第二就是长时间衡亮不要坐着，坐着只会让肚子的脂肪层越厚，所以适当的时候要站起来，这样就可以避免堆积更多脂肪。
3、第三就是要配合一定的运动，运动可以将肚子瘦下来，可以做一些仰卧起坐和腹部的训练，再配合跑步的效果。
4、第四就是做一些瘦肚子的简单动作，站着双手合十举过头顶，再就双脚呈现外八字型，再脚跟慢慢踮起来即可，保持几十秒，分别做三组即可。
5、第五就是睡觉之前给肚子进行按虚派摩，用打圈的手法进行按摩，这样可以差拦贺保证第二天不会便秘，所以这样按摩也可以瘦肚子的。
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三、有什么办法轻松瘦肚肚
玫瑰荷叶瘦身茶---最安全有效的植物瘦身品。自古以来荷叶都被视为瘦身减肥的良药圣品，《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，可是清热、静心益色、驻颜轻身的良药。荷叶玫瑰瘦身茶，始于纯净 绿色、天然、柔和、安全、健康、无添加、100% 原态植物，源自百年老店怀素堂经典荷叶瘦身配方，每天一之两次的浪漫饮茶，让花草的纯净，为你创造完美身材，轻松保持曼妙曲线。同时荷叶玫瑰茶含有多种天然草本成分， 能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物赶出体外，身形轻盈自然。
玫瑰荷叶瘦身茶。主要成分：荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。
荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。
洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。
洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。
决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。
功用：玫瑰荷叶瘦身茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然
四、怎样才能瘦肚子？什么方法瘦肚子比较有效？
1.可以多运动，但不是剧烈运动，对身体无利，应该让自己处于非闲置状态，慢慢增大运动量，循序渐进。
2.少吃主食，多吃蔬菜和水果，早上吃点高蛋白和热量的食物。中午按照喝汤、多蔬菜和一点主食、水果的顺序。晚餐喝点汤或吃些蔬菜就可以了。如果还饿就吃点水果吧！毕竟为了“秋天可以穿上漂亮的裙子”不能饿肚子，也不能吃饱呀。
3.保证充足的8小时睡眠。如果想快速瘦肚子的话，最好还是选择腹部吸脂吧，这样效果明显，速度快且安全
五、什么办法可以瘦肚子？
★你好，我是典型的产后肥胖，生孩子后比怀宝宝前胖了30斤，怎么也减不下去，后来是一个同事给我介绍的你说的这个新婷美减肥胶囊，我是每天两粒，刚开始服用时有些口干，没别的不良反应，头一个月瘦了13斤，第二个月多些有11斤，后边的没有记录了，到药吃完总共减掉了38斤。还是比较满意的。以前的小裤子现在也能穿上了。除了肚子还有点妊娠纹外和以前没什么区别。所以我觉得这个还是很不错的产品。你可以去他们那看看的
六、有什么方法可以减小肚腩?
坚持每天做仰卧起坐,一次不要做太多.二十几个就行,过几分钟就做一次,两三次就行了.一定要坚持哦,还有一次不要做太多,容易长肌肉