159换食7天体重没减重怎么办

159换食7天体重没减重怎么办

159换食7天，要多喝水，这样才能很好地补充水分，又促进身体代谢，就是能排毒的意思。这跟辟谷有很大差别

月经能吃159吗？

你是说159代餐？

是想减肥吗？辟谷是一种很好的养生方法，一般人通过学习，都可以学会，不仅可以减肥，还可以调理身体亚健康。

辟谷的方法很多，有吃像159代餐的，也有通过服气练功的，还有通过点穴的，还有免费的网络课程。