164多少斤标准?

健康减肥网 2023-05-04 19:22 编辑:admin 267阅读

一、164多少斤标准?

这个题目的164应该是指的身高是164厘米。我就以这个去回答。如果是男士,身高164厘米,其标准体重是64公斤(128市斤)。

如果是女士,身高164厘米,其标准体重是60公斤(120市斤)。这是有关专家给出的一个身高体重衡量标准。但任何标准都不是绝对准确的,都是仅供参考!

二、女生165cm标准体重。

一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。

例如,一个身高160厘米的女子,她的标准体重应该是:160

(厘米)-110=50(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超裤羡过标准体重胡哗拍20%芦启以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。

世界卫生组织计算标准体重之方法

:

女性:

(身高cm-70)×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~

20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22

超重计算公式

超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

推算一下旁和,165的身高,体重在50KG-68KG都属于正常范围。

可以参考以下(BMI数值):

过洞茄轻:低于18.5

正常:运颤盯18.5-24.99

过重:25-28

肥胖:28-32

非常肥胖,

高于32

三、女生164标准体重

女生身高164,标准体重应该在95斤至105斤,上下可以再浮动两三斤

女164标准体重=164-105=59公斤=118斤