一、仰卧起坐多久能减肚子？
仰卧起坐是一种运动方式，运动最主要的是锻炼腹肌，因此也可以用这个运动方法进行减肚子的。这种运动减肚子的方法贵在坚持，建议每天早晚各做一次仰卧起坐，一般连续做一个月左右就会起到明显的效果，平时要注意避免劳累，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠。
二、做仰卧起坐可以减肚子吗？
仰卧起坐当然是可以瘦肚子的，因为仰卧起坐的整体用力大概都是在腹肌和腰背肌肉这个方向，所以对于这个位置进行锻炼的肌肉，会使这个位置的脂肪呈明显的变薄，并且消耗大量的脂肪，从而达到很好的塑形肚子的效果。
三、仰卧起坐多久能瘦肚子？
1 这取决于个人的体质和身体状况，无法给出一个具体的时间。2 仰卧起坐可以锻炼腹肌，但是减少腹部脂肪需要综合锻炼和合理饮食。仅仅进行仰卧起坐不足以瘦肚子。3 建议采取一些全身性的有氧运动，如慢跑、游泳等，并结合健康饮食和适当的力量训练，从而达到减少腹部脂肪的效果。
四、每天仰卧起坐能瘦肚子吗？
每天仰卧起坐是能瘦肚子的。按规定每天做一定数目的仰卧起坐一段时间，肚子上的肉就会紧实，肚子也会小一圈，因为仰卧起坐这个运动针对肚子上运动。肚子小是自然的。
五、仰卧起坐的正确姿势能瘦肚子么？
不能因为仰卧起坐只能锻炼到腹直肌，而且瘦肚子并不是局部减脂的解决方案。如果想要有效地减脂，需要进行全身性的有氧运动和力量训练，并且控制饮食，保持良好的作息习惯。所以仰卧起坐只是锻炼腹肌的一种方法，不能单纯依靠这个来瘦肚子。如果想要减肥，建议选择一些全身性的有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等，这些运动可以让我们的心率上升，促进脂肪的燃烧。同时，需要注意饮食及作息习惯，饮食方面建议控制热量，多摄入蛋白质和纤维素等有益于身体健康的食物，作息方面建议保持规律，不要熬夜，这样才能真正实现瘦身的效果。
六、仰卧起坐瘦肚子吗？
仰卧起坐瘦肚子，但是需要长期坚持才能够有效果。
仰卧起坐在锻炼的时候通常能够锻炼到腹部，能够促进腹部脂肪燃烧，从而起到瘦肚子的作用，而且也能够锻炼到腰背部的肌肉，效果通常是相对比较好的，在锻炼的时候要注意掌握正确的方法，而且还需要长期坚持，才能够达到比较好的效果。
除了运动减肥以外，还要注意调整饮食，尽量少吃一些脂肪或者是热量比较多的食物，平时还要避免长时间的久坐，能够预防腹部脂肪堆积，从而预防肚子肥胖。
七、仰卧起坐能瘦肚子吗？
仰卧起坐，可以帮助人体减重，对肚子有一定减重作用，但是减肥不是点读机，不是想要瘦哪就拼命锻炼哪。要想减去肚子上的赘肉，应该采取科学的医学营养减重，让全身体重瘦下来，减少全身脂肪和肚子上的脂肪。只有长期坚持，才能够减肥，让肚子瘦下来。