160身高女生多少斤?

健康减肥网 2023-04-05 08:33 编辑:admin 235阅读

160身高女生多少斤?

160身高的女生,正常来说100斤到105斤都是比较匀称的。

女孩子也不可以为了美而过度追求瘦。太瘦了会不健康,看着也并没有美感。也不能太胖了,太胖了不仅不好看,也不健康,甚至会出现三高的问题。要注意自己的合理饮食,重糖重油重盐的食物都一定要少吃。现在很多女孩子爱喝奶茶,千万要少喝或者不喝。对身体伤害还是很大的。

160身高女生标准体重应该是98斤。

160身高的女生的标准体重应该在98斤左右。根据个人的身体素质来衡量,因为每个人的身体素质状况都是不同的,有的人小的时候身体就偏胖,如果是160的身高也有110斤左右的,稍微微胖一些,看起来也很漂亮。

身高一米六零的女生体重一般是90至120斤之间相对比较合理,看上去才不会那么显胖。对于女生来说,一米六零理想的体重应该就是在100斤左右。因为女生大部分都比较爱美,喜欢自己拥有一个苗条的身材,特别是十五六岁的女孩的话,在成长期,脂肪含量也会比较低,生体重可能在90斤左右吧!

160cm的女生正常的体重应该是多少?

标准体重(kg):

① 身高>165cm:身高(cm)-100

身高<165cm:身高(cm)-105(男)

身高(cm)-100(女)

② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50

南方人=(身高cm-150)×0.6+48

正常体重:=SW±SW×0.10

超 重:=SW+SW×(0.11~0.20)

轻度:=SW+SW×(0.21~0.30)

肥胖 中度:= SW+SW×(0.31~0.30)

重度:= SW+SW×(0.31~0.50)

瘦 弱:=SW-SW×(0.11~0.20)

严重瘦弱:= SW-SW×0.20(及其0.21以上)

男性之标准体重(千克)=身长(厘米)-100

女性之标准体重(千克)=身长(厘米)-102

一、世界肥胖标准

目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。

世界隆重组织拟定的世界标准是,BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25 为超重,MBI大于30为肥胖。

然而,与会专家指出,这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的,对亚洲人不一定适用。

二、亚洲肥胖标准

亚洲人体偏小,用BMI18.5-24.9的世界“正常范围”体重标准来衡量,就不适宜。比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险已经增加3倍;在美国的日本人,BMI大于23时心血管病危险就开始明显增加;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,再高时便开始上升,这说明,体重指数正常上限24.9的世界标准,对亚洲人来说显然过高。

那么,亚洲人的肥胖标准应该是多少?专家们认为,BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖,这样,亚洲人的正常体重指数上限比欧美人要低2个指数,其差别不谓不大。

三、中国肥胖标准

我国专家行迹认为,中国人虽属亚洲人种,但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些,在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点:体型小,指数小,肚皮大,危害大。

体型小决定了体重指数的正常上限要低些,一项针对中国人的调查表明,BMI大于22.6的中国人,其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22.6的人地产高,而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。因此,专家们认为,我国人正常体重指数上轮纳限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低。

有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大档桐并于30为肥胖。

腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险,国人体重指数超过25的比例明显小于欧美人,但腹型肥胖的比例比欧美人大。研究中发一,体重指数正常或不很高的人,若腹围男性大于101厘米,女性大于89厘米,或腰围/臀围比值男性大于0.9,女性大于0.85的腹型肥胖者,其危害与体重指数高者一样大。

一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)

另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),

女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)

以上两种计差唯算方法,基本已被广泛虚慧培采用。

另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:

北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50,南方人理碧行想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7~ 12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克)

是有点瘦不过现在的中乱银国不喜欢杨贵菲,都以哗举宴瘦为美,我决的你身才一定特好,适合找一个结实的男人来依靠,他给你安全,你给他答数温柔。

47KG

女生1米6的话,标准体重应该是多少皮锋?在这早握磨个范陆斗围内就已经完美了