请问身高160cm的女 体重多少算正常???

健康减肥网 2023-04-04 18:23 编辑:admin 281阅读

一、请问身高160cm的女 体重多少算正常???

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。

标准体重应结敏宴合性别和身高进行判定,才比较科学。严格地讲,不同地桥歼银区应制定不同的标准。

国内学者提出按性别计算标准体重的公式:男性平均体重(千克)=身高(厘米)-105女性平均体重(千克改洞)=身高(厘米)-100 日本学者提出亚洲人按身高计算标准体重的公式: 1.身高159厘米以下者: 标准体重(千克)=身高-105 2.身高160厘米以上者:标准体重(千克)=(身高-100)×0.9 应该说明的是,根据以上公式计算出的标准体重并不是绝对“标准”,实际体重高于或低于标准体重10%以内,都应该视为正常体重。

医学上算标准女生体重是这样山液睁算的,身高(cm)-105后再减2,这是标逗岁准的公斤数,上下浮动10%都算正常

例如160的女生,减105等于55,再减2就是53,这样53+5.3-53-埋笑5.3之内都是正常的

也就是你的体重应该在47.7-53.3公斤之间

一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。

一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-105= 标准体重(公斤)。

世界卫生组织计算标准体重之方法 :

男性: (身高cm-80)×70%=标准体重

女性: (身高cm-70)×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~ 20%为体重过重拆橡拿或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22

超重计算公式

超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%

根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概如培念,如果要求自己太多,往往造成影旅搭响心理层面的不良效果。

依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

照楼主160CM的话110斤左右是标准的

一般的来说,体重的正常值=身高―100。上下5公斤都属正常。比如身高肆肢裂170公分,减去100,等于70公斤。那么65公斤到75公斤都属正常范围。当然,当前人们,特别是女性,更喜欢体重少一些。饥祥160CM的话,体重在55-65KG都是正常的裂闭哦!

105斤适宜

二、身高160,体重多少才正常?

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。

标准体重应结合性别和身高进行判定,才比较科学。严格地讲,不同地区应制定不同的标准。

国内学者提出按性别计算标准体重的公式:男性平均体重(千克)=身高(厘米)-105女性平均体重(千克)=身高(厘米)-100 日本学者提出亚洲人按身高计算标准体重的公式: 1.身高159厘米以下者: 标准体重(千克)=身高-105 2.身高160厘米以上者:标准体重(千克)=(身高-100)×0.9 应该说明的是,根据以上公式计算出的标准体重并不是绝对“标准”,实际体重高于或低于标准体重10%以内,都应该视为正常体重。

三、身高160的标准体重应该多少斤

身高减110,然后在乘2,100斤

不过这也不一定是死理,有些人虽然超过了标准体重,但是身材匀称也会很好看的

四、身高160标准体重是多少

一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。

一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-105= 标准体重(公斤)。

世界卫生组织计算标准体重之方法 :

男性: (身高cm-80)×70%=标准体重

女性: (身高cm-70)×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22

超重计算公式

超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%

根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。

依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

照楼主160CM的话110斤左右是标准的

五、身高160的标准体重是多少

85至100 正常