我儿子11岁身高1米3,父母也不高,生长激素有用吗?

健康减肥网 2023-04-01 12:05 编辑:admin 283阅读

一、我儿子11岁身高1米3,父母也不高,生长激素有用吗?

11岁孩子身高标准是155厘米左右,孩子130厘米有点偏低,11岁的孩子是孩子长个子的最关键期,可以带孩子去医院检查生长激素,如果是生长激素分泌过少而引起的个子偏低可以在医生指导下注射生长激素,在这期间要给孩子补钙,饮食方面加强营养,让孩子养成良好的作息时间不要熬夜。

二、6~12岁标准体重对照表

6~12岁标准体重对照表如下:

6岁:男伍兄孩18.4~23.6kg,女孩17.3~22.9kg。

7岁:男孩20.2~26.5kg,女孩19.1~26.0kg。

8岁:男孩22.2~30.0kg,女孩24.2~30.2kg。

9岁:男孩24.3~32.1kg,女孩21.4~35.1kg。

10岁:男孩28.1~38.7kg,女孩27.2~40.9kg。

11岁:男孩34~45.3g,女孩33.5~46.2kg。

12岁:男孩38.7~47.6kg,女孩35.1~48.3kg。

扩展资料:

世卫标准体重计算方法:

男性:(身高cm-80)×70%=标准体重;

女性:(核橘橡身高cm-70)×60%=标准体重;

标准体重正负10%为正常体重;标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻;标准体重正负20%以改旁上为肥胖或体重不足。

超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

参考资料来源:

百度百科-标准体重

三、11岁男孩平均身高?

男孩11岁正常身高大约是152-154cm左右,这个是根据公式计算的正常值的范畴。

因为男孩子一般从11-12岁进入青春发育期,也有孩子早至10-11岁也开始青春发育嫌闹型期。青春发育期身高增长的速度是很快的,是人生中第二个生长高峰,每年能够增长9cm左右。如果是11岁,芹猜已经是青春期开始了,可能比这个弯誉基础值会高。

11岁的平均身高在130-142cm,你已经很高了,两姐弟都高说明你们父母都比较高吧。

才11岁,还有大把时间长,根部不用忧心长高的问题呀。

给你几点建议:

首先、要适当的运动,多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性,促进骨骼生长,如打球,游泳,摸高(走在路上手触摸两旁的树叶)等都是不错的运动方式。

其次、增加营养,多补充蛋白质,兄吵如奶类、豆制品、鱼虾禽蛋等白肉、猪牛羊等红肉及蔬菜、水果等等,多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物,对长个子是有好处的。

第三、保持积极健康的心理状态,学会发泄和倾诉,积极乐观面对生活,多些长高的意识与心理暗示也很重要。

第四、保证充足的睡眠,是促进长高的又一重要因素,11岁的孩子每天不能低于9.5小时的睡眠,晚上10.5点前必须睡蠢册觉,早上6:30~7点起床,中午在补觉一小时带尘宏。

你会有收获的,我看好你。

青少年身高、体重监测对照表

年好闷龄 身高(厘米) 体重(公斤蔽仔)

男 女友并弯 男 女

2 86 86 12.34 11.80

3 94 94 14.62 14.10

4 102 101.6 16.69 15.96

5 109 108.4 18.67 17.69

6 116 114.6 20.69 19.62

7 121 120.6 22.86 21.84

8 127 126.4 25.30 24.84

9 132 132.2 28.13 28.46

10 137 138.3 31.44 32.55

11 143 144.8 35.30 36.96

12 149 151.5 39.78 41.53

13 156 157.1 44.95 46.10

14 163 160.2 50.77 50.28

15 169 161.8 56.71 53.08

16 173 162.4 62.10 55.86

17 176.3 163.1 66.31 56.69

18 176.8 163.7 68.88 56.82

19 177.3 164.1 70.21 57.10

20 177.8 164.7 72.50 57.26

21 178.3 166.0 74.60 58.21

22 178.8 167.2 75.71 59.97

23 179.3 168.1 76.12 60.01

24 179.8 169.7 78.92 60.89

25 181.3 170.8 80.15 61.75

平均身高130。因人而宜。有比平均数高的,也有比平均数低的。

146.2,地域不同平均身高值也不同,这是北京的平均身高