一、腹部震动器用多久
腹部振动仪器能减肥，振动腹部可以使腹部肌肉保持运动、收缩和放松，并保持紧张状态，能很好地燃烧腹部脂肪，增强腹部肌肉力量，达到减肥的效果，应选择科学健康的减肥方法，建议饮食要清淡，不要吃含糖量过高的食物，并注意饮食的营养平衡。
不过个人感觉作用不是非常的大。
二、腹部震动仪是否对内脏造成伤害
危害：甩脂机通过被动抖动肌肉让身体的脂肪不断得到震动刺激，在力量过大的震动中使会对身体的血液、骨骼肌肉等都造成不同程度的损伤。特别是利用甩脂机能够帮助甩脂的时候，力量过大，损伤也越大。
好处：甩脂机通过有规律的高频率震动，能够帮助放松臀部、腿部、腰部的肌肉，加快身体的血液循环，运动后利用甩脂机能够加快乳酸分解，减少运动后肌肉酸痛的情况。
三、腹部震动仪能减脂吗
腹部振动仪器能减肥，振动腹部可以使腹部肌肉保持运动、收缩和放松，并保持紧张状态，能很好地燃烧腹部脂肪，增强腹部肌肉力量，达到减肥的效果，应选择科学健康的减肥方法，建议饮食要清淡，不要吃含糖量过高的食物，并注意饮食的营养平衡。
四、腹部震动仪的功效与用法
1、检查按摩器的插头、导线、外壳等是否完好无损，使用电压与市电压是否一致。
2、按照不同的按摩作用，选择不同类型的按摩器。根据不同的按摩部位，选择相适应的按摩头装在按摩器上。
3、每次按摩时间一般最多30分钟。若在按摩过程中或在按摩后，身体感觉不适，应立即暂停使用。
4、根据需要，选择开关“强”、“弱”位置，开始使用时，可先把开关调至“弱”档，等待按摩少许时间后，若没有不适的感觉，可调至“强”档。
5、在按摩过程中，如出现振子不动、剧振松脱或响声过大等不正常现象，应立即关掉开关，拔下电源插头，仔细检查，排除故障后再继续使用。
6、操作时，握持按摩器把手臂有振动感，这是正常现象。如有不适感觉，可包上一些诸如海绵之类的软物，以减少手臂受振。
7、不宜在洗澡时以及较潮湿的地方使用交流电压220V的按摩器，也不要让水溅到按摩器上，以兔发生电击的危险。
8、患有心脏病、精神病或其它较严重疾患的病人，一般不宜自行使用按摩器，应在旁人帮助下按医嘱使用。
9、若按摩时出汗太多，应用毛巾擦干后再按摩，这样既安全，又有效果。
10、电磁式按摩器的可动铁芯与固定铁芯之间的距离大小，对振动强弱有很大影响，其间隙愈大，磁力线的感应愈弱，振动亦愈弱;反之，间隙愈小，则振动愈强。通常按摩器的强弱在出厂时已调好，一般用户不必重新调节调。但是，由于各人的需要和感觉不一样，必要时，仍可进行适地当调整。调整步骤如下：打开塑料护盖，调整其间隙位置至适中为止(通常保持在3～5mm)。装上塑料护盖，接通电源，检查强弱是否适当。若不适当，可重复上述步骤至适当为止。
五、腹部震动仪
以下是几种常用的揉肚子工具：
1. 按摩球：按摩球是一种比较容易使用的揉肚子工具，一般常见的材质是橡胶或是塑料。将按摩球放在地上，仰卧或坐下身体向前倾斜，把膝盖弯曲，用腹部缓慢滚动按摩球，轻柔的运动可以帮助加快肠胃蠕动，促进消化，缓解肠胃不适。
2. 按摩垫：按摩垫是一种带有凸起的垫子，可以用来按摩整个腹部区域，改善肠胃的蠕动。在使用按摩垫时，可以仰卧或坐下，将自己的腰部靠在按摩垫上，然后用腹部慢慢地推动，使整个腹部区域得到按摩。
3. 揉肚棒：揉肚棒是一种柔软的揉捏工具
六、腹部振动器有用吗
有用
腹部燃脂机一般是有用的腹部甩脂机能够消耗热量和甩掉脂肪，达到腹部减肥的目的，但是每天坚持的时间需要控制在20分钟左右，如果甩脂的时间比较短，并不能达到减肥的目的。