一、腹部刮痧范围
清洁皮肤后，涂上专用的能量油。满电情况下或连接电源使用仪器(仪器可边充电边使用)。打开电池模式ON，然后按▲▼键进行调节负压引力，共分6个档位，按▲键压力越强，按▼键则减弱，使用时先弱后强。
按转换键，屏幕显示℃在闪动，此时可按▲▼调节温度，温度为25℃-55℃之间，以自身适应度进行温度调节。再次按下转换键，屏幕显示"GYM"闪动。
二、刮痧刮腹部顺序
、刮痧
手法与传统刮痧法类似。使用前先将刮痧仪控制面板的电源打开，设置好负压与加热的挡位后，即可开始操作了。通常按由上向下顺序刮痧。
二、拔罐
将负压挡位提高到6-9挡，选好病灶点处，即可开始拔罐了。大约拔至10分钟左右，即可起罐。拔罐时省力，起罐时也没有拉扯皮肤的疼痛感。
三、温灸
将加热功能挡位适度提高，具体挡位设置视个人耐受程度而定。之后热敷于肩颈、腰背等处的不适处，可有效缓解僵硬、酸痛等不适感。
四、艾灸
将刮痧仪的砭石底盖拧开，放入适量艾绒于金属加热仓内，之后卡紧底盖。将刮痧仪置于腹部、腰部等易寒凉处，利用砭石与艾火之合力，进行温热刺激。
三、腹部刮痧会出痧吗
大腿刮痧后有淤青其实是属于出痧的一种。刮痧后皮肤表面可能会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象。出痧是刮痧促进血液循环，使血管扩张在毛细血管处涨裂、血液流到皮肤表面形成瘀血斑的现象，大多数人出痧是红色，也有其它颜色的可能的。还有人是淤血体质，只要轻轻刮痧就会留下青紫颜色，甚至更深的颜色。
四、腹部刮痧是从上往下还是从下往上
腿部、胳膊和腹部进行刮痧时，首先要先洗澡，洗热水澡可以让毛孔扩张，刮痧时效果比较好，腹部进行刮痧时，如果不容易出痧操作不方便就简单的刮痧就行，力度一定要适中，按照顺序来进行刮痧，刮痧可以加强新陈代谢，缓解局部的水肿，有减肥的效果，刮痧以后两个小时以内不能够洗澡。
五、腹部刮痧视频全过程
刮痧的书最经典的是《李志刚教授之刮痧教科书》。
《李志刚教授之刮痧教科书》是一本家庭必备刮痧养生祛病指导手册，全书分别介绍了12种基本刮痧手法，22种保健刮痧法，以及84种疾病对症刮痧法。一书在手，全家人刮痧养生祛病知识全知道。《李志刚教授之刮痧教科书》图文并茂，对刮痧取穴、方法选择分步图解，并配备二维码视频演示和DVD光盘视频演示。