五岁儿童的正常体重身高是多少?总感觉我家小孩长得不高?

健康减肥网 2023-05-27 16:34 编辑:admin 295阅读

一、五岁儿童的正常体重身高是多少?总感觉我家小孩长得不高?

正常的5岁男孩身高在112厘米到120厘米之间,体重在14.5到28公斤之间;正常的5岁女孩身高在110厘米到117厘米之间,体重在14到24.4公斤之间。在日常生活中,注意孩子们的健康饮食,多给他们水果和蔬菜。你可以给他们一些鱼和鸡肉,不要让他们吃垃圾食品。

二、5岁女孩标准身高体重

大家都知道,儿童身高体重都是有一定的标准的,在这个标准范围内一般都是正常的,大家都知道,儿童身高体重都是有一定的标准的,在这个标准范围内一般都是正常的,那么, 5岁女孩标准身高体重 ,来了解一下吧。

5岁女孩标准身高体重 5岁的女孩平均体重16-20公斤左右。身高106-114厘米,具体到个例、有的小孩长的快,有的小孩长的慢,但是相差不大,只要各种维生素和各种必须元素不缺就没啥问题。

根据儿童体格发育调查结果,国家卫生部妇社司组织相关专家,研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参睁此照标准》,该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同,家长可参考以下表格数据,看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是,以下数据并非绝对标准,只要孩子的身高体重值在正常范围内,身体无异常病症,家长不必过分担心。

感统训练即感觉统合训练,是指基于宝宝的神经需要,引导对感觉刺激数帆作适当反应的训练,此训练提供前庭(重力与运动)、本体感觉(肌肉与感觉)及触觉等刺激的全身运动,其目的不在于增强运悉毕迅动技能,而是改善脑处理感觉资讯与组织并构成感觉资讯的方法,正确的概念是脑功能的神经功能。

感觉统合训练的关键是同时给予宝宝前庭、肌肉、关节、皮肤触摸、视、听、嗅等多种刺激,并将这些刺激与运动相结合。

感觉统合训练目的要用耐心培养宝宝的兴趣,建立宝宝的自信心;要让宝宝在游戏中感到快乐,自动自发才有效。该训练因人而异,让宝宝每天都有多样的感觉刺激。

感统训练方法有触觉训练、前庭平衡觉训练、弹跳训练、固有平衡训练、本体感训练等,不同的感统训练方法所用的感统训练器材也不一样,妈妈要根据宝宝的具体情况来选用。

影响孩子身高的因素 1.身高与遗传有关

据研究,人体的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说,在一般情况下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。但是,父母身高不是影响子女身高的惟一因素,外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼及是否罹患病等。

2.身高与营养有关

从某种意义上说,身高是营养物质(特别是蛋白质)“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质有5~10万种,组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸,就能加速蛋白质的合成,有助于全身各组织器官的生长发育,特别是骨骼和软骨的生长发育。骨骼,尤其是下肢和脊柱,在身体发育期新陈代谢最旺盛,需要充足的营养供应。

3.身高与睡眠有关

生物学家研究内分泌腺的分泌规律时发现,对少年儿童来说,睡得好才长得高。身高的增长,取决于骨骺的不断增长,而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素,其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性,即白天分泌较少,夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现,当儿童深睡1小时后,生长激素的分泌量,超过白天5~7倍,而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛,它们能使骨骼增粗,骨质增强。显然,这对儿童身高的增长非常有利。

精彩推荐:

麻疹 龋齿 腮腺炎 沙眼 肾炎 宝宝过敏能打麻疹疫苗吗 儿童乳牙龋齿需要补牙吗 退烧贴多长时间退烧 夏天给宝宝睡凉枕头好吗

三、5岁宝宝身高体重标准

5岁宝宝身高体重标准:男宝宝是108.4-119.6cm,体重范围是17.52-24.00kg。女宝宝身高范围是107.3-118.4cm,体重范围是16.84-23.14kg。

按照我国0-18岁儿童青少年身高体重百分位数值量表,五岁男宝宝的身高标准范围是108.4-119.6cm,中位数是悉昌110.3cm,体重范围是17.52-24.00kg,中位数是18.98kg。

刚满五岁的女孩的身高范围是107.3-118.4cm,中位数是110.2cm,体重范围是16.84-23.14kg,中位数是18.26kg。

生长发育曲线图能够形象直观的反映宝宝的生长发育水平,有利于动态监测宝宝的生长发育。因此建议家长定期的测量宝宝的身高、体重,绘制宝宝的生长发育曲线图。

儿童身高百分位数值表:

孩子身高处于同年龄、同性别第3个百分位到第97百分位属于正常范围身高。

孩子身高低于第25百分位,大于第3百分位属于偏矮;身高大于第75百分位,小于第97百分位属于偏高;孩子身高低于第3百分位属于矮小,大于第97百分位属于超高。

如果发悄隐现宝宝的身高体重明显的启陆厅偏离或者低于正常水平,需要积极的去寻找原因,给予必要的干预。